不要和“痘”在一起
发布日期:2015-09-16 00:00 来源:http://www.nyyr-cn.com 点击:
脸上经常长痘痘很是恼人,试过无数的方法但是不一定有效。想要彻底消灭痘痘,那么就一定要知道脸上长痘痘的原因是什么,而烦人的痘痘一直纠缠不清其实原因绝非一个。今天纽悦伊人护肤中心就为大家解析长痘痘的原因有哪些,快一起来看看吧!
原因1:清洁不彻底
每天都洗脸,但是你的脸真的洗干净了吗?清洁不彻底会导致大量的皮脂和毛孔垃圾无法被清除,附着在毛孔内部以及肌肤表面影响肌肤正常的代谢,从而导致痘痘的爆发。
因清洁不彻底而导致肌肤长痘痘的肌肤,MM们在清洁时一定要做到2次清洁,先使用卸妆油将皮肤上的化妆品及油脂溶解,再使用洗面乳清洁面部灰尘等,确保面部感觉清爽。
原因2:作息不规律
长期熬夜加班,工作压力大、吸烟、酗酒等原因也会加重下巴的痘痘问题,让皮肤功能异常,皮脂腺功能混乱。针对都市的快节奏生活让作息时间不规律的人越来越多,除了注意清洁和适度的角质护理外,尽量保持良好的作息习惯,降低熬夜工作的频率,烟酒适度,少吃凉的东西。
原因3:荷尔蒙水平混乱
荷尔蒙也就是我们身体中的激素分泌水平,当激素水平出现异常时,肌肤的各种问题也会随之产生,如痘痘、斑点、干燥暗沉等。因为荷尔蒙分泌而导致长痘痘的MM们平时可以多吃一些豆类食物,如豆腐、豆浆,借此来为身体补充大量的植物性雌激素辅助治疗痘痘,另外还要注意保持排便通畅,防止体内毒素囤积。
原因4:饮食习惯不良
欠佳的饮食习惯也会加重痘痘的问题,比如辛辣刺激的重口味食物,或者糖分过高的甜食,都会影响身体机能,进而阻碍皮肤的正常代谢。所以在平时饮食上要以清淡为主,多吃新鲜健康的绿色蔬菜,而在选择水果时尽量吃一些如火龙果等糖分较少的水果。
原因5:肺脏运化机能不良
在传统的中医理论中有一个观点认为,“脾主肌肉,肺主皮毛”,肺脏的运化机能直接影响了肌肤和毛发所呈现的状态是否健康。改善这种状况需要维持肺脏的运化机能即要滋阴补肺虚,还要疏导肺热,在饮食上可以多吃一些如木耳、鸭梨、百合等润肺清热的食物。了解自己真正长痘痘的原因,针对性的去解决,纽悦伊人护肤中心一定能还你无暇肌肤。